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【コラム】
温活とは？正しい温活習慣で
冬の一日を快適に

温活アドバイザーの石原先生に、温活の基礎知識から、年代別の実践ポイント、さらに毎日の生活に無理なく取り入れるコツまで、今日から役立つ温活のヒントをたっぷり教えていただきました。
2026.01.16
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